A massagem é um dos recursos mais antigos utilizados para a promoção do bem estar pessoal, alívio do estresse, e saúde, tanto física quanto mental.

Há registros antigos do povo egípcio realizando massagens com finalidade terapêutica de cura e relaxamento.

O toque das mãos do massoterapeuta alivia a tensão muscular, ativa a circulação sanguínea e favorece o relaxamento através da liberação e inibição de hormônios que aliviam o estresse e a dor local.

Há diversos tipos de massagens e cada uma é indicada de acordo com a necessidade do cliente.

A massagem relaxante é aquela mais recomendada para as pessoas que estão estressadas e nervosas. Ela também melhora a qualidade do sono, a concentração, e favorece a clareza de pensamento.

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